女性向け青汁ランキング
青汁はもともと食物繊維が豊富に含まれていますので、それだけでも女性向けの食品なのですが、それ以外にも女性に嬉しい成分を配合した青汁が数多く出ています。
そこで、特に女性向けに配慮して作られている青汁だけでランキングを作りましたので、参考にしてください。
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えがおの青汁 満菜
女性向け度美味しさ安 さおすすめ度えがおの青汁満菜がランキングの理由多くの女性が意識的に野菜を摂っていることと思いますが、えがおの青汁はたった1杯飲むだけで、野菜の必要摂取量と同等の栄養が摂れてしまいます。
それ以外にも、冷え性の改善に効果がある「醗酵黒生姜」、貧血などに効果がある「葉酸」も多く含まれているので、女性には一番おすすめです。
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ピュアプラス 美感青汁
女性向け度美味しさ安 さおすすめ度美感青汁がランキングの2位の理由美容成分である「コラーゲン」「コエンザイムQ10」「プラセンタ」「ヒアルロン酸」「セラミド」「ビタミンC」をたっぷり使っているので、キレイになりたい女性におススメ。
マンゴー味なのでスイーツ感覚で食べられるのもいいですね。 -
マイケア ふるさと青汁
女性向け度美味しさ安 さおすすめ度ふるさと青汁がランキングの3位の理由デトックス効果が高い明日葉が主原料なので、むくみや肌荒れ、ダイエットなどに効果があると言われています。
デトックスしたいなーって考えている女性にはおススメです。
女性と青汁
一般に、男性と比べて女性の方が野菜を摂らなければいけないという意識が強いです。
これは、美容や健康、スタイルなどに気を使う人が多いため、それに必要な野菜を意識的に摂取しようとしているからです。
お昼休みにコンビニなどでサラダを買っていくのは圧倒的に女性の方が多いことからも、それがわかるのですが、かえって逆効果となることもあるようです。
「私は毎日サラダを食べてるから大丈夫」と思っている方が多いのですが、生野菜はかさ張るため思っているよりも摂取量は少ないことが多いんです。
本来は、火を通してかさを減らした野菜も取り入れて、必要な量の野菜を摂取できるようにすべきですが、暑い夏場など、温かい料理を避ける傾向にある時期は、野菜不足により夏バテにもなりやすく、さらに食欲が無くなって野菜の摂取量も減るという悪循環に陥りがちです。
そういうときこそ、青汁を積極的に活用して頂きたいと思います。
冷たい青汁は食欲のない暑い時期でもサッと飲むことが出来ますし、栄養がギュッと凝縮されていますので、夏バテ解消、健康維持からお肌の調子を守ることまで、しっかりサポートしてくれます。
普段から野菜を意識的に食べている女性こそ、青汁を積極的に活用して、健康的な”キレイ”を手に入れて欲しいと思います。
